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“La salud es todo un mundo. No sólo abarca al cuerpo, sino también a la mente y al espíritu… y no sólo abarca al dolor o al placer actual, sino también todo el ser y la perspectiva del hombre”.
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-James H. West-.
Conóceme:
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Soy asesora en salud holística, tengo un master en nutrición y nutrición deportiva. Considero que nuestro cuerpo es un templo, por lo que mi objetivo es ayudarte a perder peso, identificar tus sensibilidades o alergias alimentarias y mejorar tu bienestar, con terapias alternativas, planes alimenticios y asesorías personalizados.
Recetas, tips y algo mas...
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No siempre es fácil cocinar comidas sabrosas y saludables. Aquí puedes encontrar algunas de mis recetas favoritas y consejos para ayudarte a tomar decisiones saludables.
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¡Actívate!
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Encuentra aquí listas para todas tus rutinas de ejercicio pensadas especialmente para ti.
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